Kokkutuleku hommikul saab virgutada end pilatese ja zumbaga

Kokkutuleku hommikul saab virgutada end pilatese ja zumbaga

386
Foto: EJS

Jahimeeste kokkutulekul “Tahan lennata” saab laupäeva ja pühapäeva hommikul virgutada end POP Pilatese ja zumbaga.

POP Pilates on intensiivne kogu keha hõlmav treening, kus keskendutakse peamiselt süvalihastele. Liigutused ja põhimõtted pärinevad klassikalisest pilatesest, kuid POP pilatese tunni ülesehituse muudab eriliseks harjutuste toimumine poppmuusika saatel, mistõttu on tund justkui tants matil. Treening toimub sokkides või paljajalu. Kaasa tuleb võtta matt või pikem käterätik.

Zumba on Ladina-Ameerika stiilis emotsionaalne tantsuline fitnessiprogramm. Iga tants koosneb kolmest või neljast põhiliikumisest, millele lisatakase eri tantsudele iseloomulikke fitnessielemente.

Zumba algab laupäeval kell 8 pealaval ning pilates pühapäeval kell 8.30 pealaval.

Jahimeeste kokkutulek “Tahan lennata” toimub 12.-14. juulini Läänemaal Kiltsi lennuväljal. Lisainfo ja piletid leiab SIIT. Piletite soodusmüük kestab 7. juulini!